Boostery

myogenix-after-shock-recovery-1200gBoostery treningowe to produkty, które ułatwiają sportowcom osiągniecie upragnionych rezultatów. Ważne jest jednak to, aby spośród wielu dostępnych w sprzedaży preparatów wybrać produkt odpowiedni dla siebie. Z tego względu warto zwrócić uwagę na rodzaje boosterów.

Boostery można podzielić między innymi na przedtreningowe oraz potreningowe. Jak sama nazwa wskazuje, te pierwsze należy stosować przed rozpoczęciem ćwiczeń, natomiast drugie już po zakończeniu treningu. Zachowanie określonych zasad stosowania ma ogromne znaczenie, ze względu na działanie jednych i drugich boosterów. Te pierwsze mają przede wszystkim przygotować mięśnie do ciężkiej pracy w trakcie wykonywania ćwiczeń fizycznych. Boostery potreningowe to wieloskładnikowe preparaty, które mają na celu zapewnić przede wszystkim jak najlepsze warunki do regeneracji układów, odbudowy uszkodzonych podczas treningu włókien mięśniowych, dostarczenie substancji odżywczych komórkom oraz regulację metaboliczną.

 

Boostery można podzielić także na kreatynowe i bez kreatyny. Kreatyna to substancja, która jest bardzo ceniona przez sportowców, jednak nie należy przesadzać z jej stosowaniem. Jeżeli komórki mięśniowe zostały już dobrze nasycone kreatyną, potrzebują chwili odpoczynku, a zatem wskazane jest zastosowanie boosterów bez kreatyny.

Znajomość rodzajów boosterów treningowych ułatwia wybór preparatów, które pozwolą na osiągniecie bardzo dobrych efektów podczas treningów, a jednocześnie będą w pełni bezpieczne dla zdrowia sportowca.

wyciskanie-z